Kind- en jongerencoaching
Van onrust naar inzicht, van overleven naar groeien.
Bij Re’leaf gaan we samen op zoek naar wat eronder ligt.
Mijn praktijk biedt kinderen en jongeren een veilige, natuurlijke omgeving waar ze tot rust mogen komen, zichzelf leren begrijpen en vaardigheden opbouwen om sterker in het leven te staan.
Coaching die aansluit bij het kind
Sommige kinderen worstelen. Ze voelen zich snel onzeker, durven weinig te proberen of sluiten zich af. Andere kinderen reageren juist met boze buien, frustratie of verdriet dat zich opstapelt tot het overloopt. Achter dat gedrag schuilt altijd een verhaal. Want wat we aan de buitenkant zien, is vaak een uiting van iets dat vanbinnen wringt. Bij re’leaf gaan we samen op zoek naar wat eronder ligt. Mijn praktijk biedt kinderen en jongeren een veilige, natuurlijke omgeving waar ze tot rust mogen komen, zichzelf leren begrijpen en vaardigheden opbouwen om sterker in het leven te staan.
Coaching op maat van het kind
Geen standaardtrajecten, maar begeleiding op maat. We werken binnen in een warme ruimte, omringt door natuurlijke materialen en zicht op het speelbos. Wanneer het past, trekken we naar buiten: het bos in, al wandelend, bewegend of spelend. In de natuur ontstaat er vaak ruimte om te voelen, te praten, te ontladen.
We zetten in op wat werkt voor jouw kind:
-
Rots en water-technieken voor meer zelfvertrouwen en balans tussen stevigheid en zachtheid
-
Ontspannings- en ademhalingsoefeningen om veerkracht op te bouwen
-
Creatieve werkvormen zoals tekenen, knutselen of werken met playmobil om gevoelens zichtbaar en bespreekbaar te maken
-
Gesprekken die aansluiten bij de belevingswereld van het kind
-
We zetten in op een groeimindset waar ze leren dat fouten maken oké is, dat je kan leren van lastige situaties en dat ze sterker worden door te proberen
Van gedrag naar begrip, van chaos naar houvast
Bij re’leaf kijken we niet alleen naar het gedrag, maar vooral naar de onderliggende oorzaak. Want pas als een kind zich begrepen voelt, kan het leren omgaan met wat moeilijk is. We werken stap voor stap, in drie fases:
-
Relief – de opluchting die ontstaat wanneer we begrijpen waar het gedrag vandaan komt
-
Relive – het herkennen en verwerken van gevoelens die eerder onderdrukt werden
-
Releave – het loslaten, groeien en vertrouwen dat het kind de tools in handen heeft om zelfstandig verder te kunnen
Voor wie?
Ik begeleid kinderen en jongeren die:
-
Moeilijk contact maken met anderen of sociale angst ervaren
-
Last hebben van faalangst of perfectionisme
-
Vaak boos of gefrustreerd zijn en moeite hebben hun emoties te reguleren
-
Zich snel overspoeld voelen en niet tot rust kunnen komen
-
Weinig zelfvertrouwen hebben
-
Zichzelf geen ruimte laten om fouten te maken en te groeien (fixed mindset)
Wat coaching oplevert...
-
Meer inzicht in eigen gevoelens en gedrag
-
Praktische tools om emoties te reguleren
-
Groter zelfvertrouwen en weerbaarheid
-
Betere sociale balans en innerlijke kracht
Bij re’leaf mag alles er zijn.
We bouwen samen aan een stevige basis zodat jouw kind niet alleen leert omgaan met wat moeilijk is, maar ook de ruimte voelt om te bloeien.